일상일기

3대 500)버거킹 칼로리, 단백질 숫자로 알아보자! (열량 대비 단백질의 양) 음식 분석 5탄

3대 500시리즈 5탄은 바로 버거킹이다. 지난 시간 KFC에 이어 오늘은 어떤 버거들이 과연 열량 대비 단백질의 양이 훌륭할지 알아보도록 하겠다. 메뉴 살펴보기 블랙바비큐콰트로치즈와퍼, 블랙바비큐와퍼, 몬스터와퍼, 몬스터X, 통새우와퍼, 와퍼주니어, 치즈와퍼주니어, 불고기와퍼주니어, 갈릭불고기와퍼, 치즈와퍼, 콰트로치즈와퍼, 와퍼, 불고기와퍼, 통새우와퍼주니어, 콰트로치즈와퍼주니어, 비프&슈림프버거, 통새우슈림프버거, 슈림프버거, 롱치킨버거, 바비큐치킨버거, 치킨버거, BLT오믈렛킹모닝, 오믈렛킹모닝, 비프불고기버거, 헬로디아블로와퍼, 헬로이나리우스와퍼, 헬로릴리트와퍼, 더블비프불고기버거 까지 총 28개의 버거를 보유하였다. …

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3대 500)KFC 칼로리, 단백질 숫자로 알아보자! (열량 대비 단백질의 양) 음식 분석 4탄

대망의 3대 500 시리즈 4탄으로 찾아왔다. 지난 시간에는 한국의 자존심 롯데리아로 떠났었다. 오늘은 드디어 최근 62g 어마어마한 양의 단백질을 보유한 버거를 출시한 KFC로 떠날 것이다. 메뉴 살펴보기 홈페이지 기준 14개의 메뉴가 있다. (에그징거더블타운, 블랙라벨폴인치즈버거, 더블치즈타워버거, 징거더블다운맥스, 에그타워버거, 스콜쳐버거플러스, 징거BLT버거, 타워버거, 스콜쳐버거베이직, 핫치즈징거버거, 징거버거, 불고기버거, 캡새버거, 트위스터) 또한, 특이한 점은 다른 햄버거 가게들과 다르게 닭고기 메뉴가 …

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3대 500)롯데리아 칼로리, 단백질 숫자로 알아보자! (열량 대비 단백질의 양) 음식 분석 3탄

지난 시간 우리는 맥도날드에 방문하였다. KFC를 먼저 방문할 예정이였으나, 나의 마음과 더욱 가까운 한국의 롯데리아로 떠날 것이다. 롯데리아 메뉴 살펴보기 롯데리아 홈페이지 기준으로 23개의 버거(한우연인팩은 제외)가 있다. (마라로드 비프, 마라로드 치킨, 마라로드 새우, 한우불고기, 빅불, 불고기버거, 더블 클래식치즈버거, 더블 치킨버거. 더블 데리버거, 모짜렐라 인 더 버거 베이컨, DoubleX2, 사각새우더블버거, 힙&핫치킨버거, 더블 한우불고기, 한우 트러플머쉬룸, 새우버거, …

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3대 500)맥도날드 칼로리, 단백질 숫자로 알아보자! (열량 대비 단백질의 양) 음식 분석 2탄

지난 시간 우리는 서브웨이의 영양성분 중 단백질과 열량을 비교하여 과연 어떤 제품이 근력 성장에 도움을 줄까라는 주제로 이야기를 나눴다. 오늘은 서브웨이에 이어 맥도날드를 가지고 왔다. 같이 한번 살펴보도록 하자. 맥도날드 메뉴 살펴보기 맥도날드 홈페이지 기준으로 맥도날드는 이와 같이 총 20개의 메뉴가 있다. (맥크리스피 핫앤치즈, 맥스파이시, 핫앤치즈, 빅맥, 맥크리스피 클래식 버거, 맥스파이시 상하이버거, 1955버거, 더블 쿼터파운더 …

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후암동) 집꾸미기? 아니고 집바꾸기 (feat. 셀프 데코타일 / 크랙필터 / 2년전 )

집바꾸기 프로젝트! 위치는 명동, 크기는 5평 남짓한 공간에서 살던 용사! 2021년 그는 큰 결심을 한다. 이사하자. 그러나, 좋은 집으로 가기에는 한정된 재산이였고, 그에 따라 쓰러져가는 한 주택을 만나게 된다. 내부의 모습은 옛날 집 그 자체였다. 그러나, 한가지 마음에 드는 것이 있었으니! 그건 바로 집 구조가 생각보다 괜찮다는 것이였다. 결심하다! 집바꾸기! 집을 본 다음날 바로 계약을 …

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3대 500) 다이어트, 근육 성장을 위한 서브웨이, 숫자로 알아보자! (열량 대비 단백질의 양 기준)

다이어트, 근육 성장을 위해 사람들은 서브웨이를 즐겨찾곤 한다. 나 또한 그렇다. 저녁은 항상 서브웨이로 고정! 그러나, 과연 서브웨이가 얼마나 다이어트 그리고 근육 성장에 도움이 될까라는 의문점이 생기기 시작했다. 메뉴도 너무 많고, 빵 종류도 너무 많고, 야채, 치즈, 더 나아가 소스까지! 그에 따른 영양성분표도 너무 복잡하고, 인터넷을 통해 알아보면 좋지 않을까 싶었지만 나오는 결과는 없었다. 그래서 …

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씨메르) 파라다이스시티호텔! 씨메르가 왔다! – 5월 방문, 사진 스팟 추천

업로드 예고를 하였던 씨메르, 5월 드디어 공사가 끝나 재개된 씨메르에 누구보다 빠르게 다녀왔습니다. 그 방문 후기를 만나볼까요? 오늘은 방문 후기 특별히 사진 스팟을 위주로 이야기해보려고 합니다. 인천 영종도에 위치해있으며, 공항철도를 이용하여, 인천국제공항까지 간 뒤 버스를 타면 금방 도착할 수 있답니다. 야외도 아름다운 파라다이스시티호텔 사진 찰칵! 씨메르는 어마어마한 공간감을 자랑하는 파라다이스시티호텔에 부속 되어있습니다. 따라서, 들어가기 전에 …

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