MCT GYM! 매일 숙대입구역 스포벡에서 운동을 하는 용사입니다. 일요일 같은 경우에는 2, 4주에 열지 않고 나머지 주는 오전 10:00에 오픈을 하는 관계로 일요일 2, 4주 마다이곳 저곳을 원정 다니며 운동을 하곤 했습니다. 오늘은 운동할 시간이 이른 오전밖에 되지 않아 어떻게 해야하나 이리저리 알아보았으나 오전 10시에 오픈을 하는 곳 외에는 보이지 않아 살짝 포기한 상황이였습니다. 다시 …
매 홀수년도 마다 열리는 아시아여자배구선수권대회가 이번엔 8월부터 9월 태국에서 개최가 됩니다. 2019년 결과 한국은 중국과의 3,4위전에서 승리하여 3위로 마무리하였는데요. 4년만에 돌아온 아시아여자배구선수권대회 어떻게 진행되는지 그리고 어떤 결과를 가져올지 예상하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 아시아여자배구 선수권대회 조 편성 결과 알아보기 한국은 C조에 대만, 베트남, 우즈베키스탄과 함께 편성되었습니다. 비교적 쉽게 승리하여 토너먼트에 진출할 것이라고 보여집니다. A조의 태국, B조의 …
매 홀수년도 마다 열리는 아시아남자배구선수권대회가 이번엔 8월 이란에서 개최가 됩니다. 2021년 결과 한국은 8위로 마무리하였는데요. 이번엔 어떤 결과를 가져올지 한번 예상해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 조 편성 결과 알아보기 한국은 F조에 파키스탄, 방글라데시와 함께 편성되었습니다. 조 2위 이상은 8강 플레이오프에 진출하게 됩니다. 아마 무난하게 진출할 것으로 보입니다. A조의 이란, B조의 일본, C조의 중국, D조의 바레인, F조의 …
헬스의 진심인 용사입니다. 때는 바야흐로 6월 25일 일요일. 제가 다니고 있는 헬스장이 휴무인 바람에 어디로 가야할지 고민하던 중 생각난 그곳. 바로 걸어서 5분거리에 위치한 남산에 있는 산스장이였습니다. 오늘은 그곳으로 같이 떠나보겠습니다. 산스장을 알아보자! 삼순이계단을 통해 올라와 남산으로 가는길로 쭉 가다보면 오늘의 목적지가 나옵니다. 넓지 않은 공간에 벤치프레스를 할 수 있는 공간이 네군데 정도 있었습니다. 프리웨이트를 …
2023-2024시즌을 미리 볼 수 있는 코보컵이 올해 경상북도 구미에서 열린다. 예정된 대로 여자부는 7월 29일부터 8월 5일, 남자부는 8월 6일부터 8월 13일까지 열리게 된다. 코보컵의 일정과 변화된 점에 대하여 알아보는 시간을 갖자. 코보컵 조편성 및 일정 알아보기 여자부는 A조 (한국도로공사, 페퍼저축은행, 현대건설, KGC인삼공사) / B조 (GS칼텍스, 촌부리, 흥국생명, IBK기업은행) 으로 구성되어있다. 일정은 다음과 같다. 7월 …
배구) 2024 구미 코보컵(KOVO컵) 알아보기 (미카사, 7월29일-8월13일, 여자배구, 남자배구) 더 보기 »
2021년 여름 기억나는가? 모든 국민을 뜨겁게 만들었던, 모든 국민을 즐겁게 만들었던 한국 여자배구.. 그 후 김연경의 국가대표 은퇴선언, 이어진 양효진, 김수지의 국가대표 은퇴. 이어진 VNL 전패, 대한민국의 여자 배구는 2024년 파리올림픽 출전을 위한 여정이 결코 쉽지 않을 것 이라는 것을 모두가 알고 있었다. 설상가상으로 대륙에 따라 출전권이 부여되기도 했던 방식이 파리올림픽부터는 2024년 VNL 이후 성적 …
제대로 시작한지 400일 되는 사진으로 시작한다. 멋지다~ 용사! 절대, 헬스장과 PT선생님을 추천하는 글이 아니며, 단순한 용사의 경험담이라는 점을 꼭 참고하며 읽기 시작해보자. 처음 시작하는 운동, 시작을 어떻게 하면 좋을까? 대다수의 사람들은 고민한다. PT를 받을까? 그래 받아보자! 그러나 가장 걸림돌이 되는 것은 바로 비용, 그렇다 매우 비싸다. 부정할 수 없다. 비싼 PT를 활용하여 돈으로 환산할 수 …
7월 2일 일요일 수원실내체육관에서 여자배구 VNL 3주차 마지막 경기가 열리게 된다. 마지막 날 배구 경기를 펼칠 팀은 다음과 같다. 세르비아 vs 불가리아 (10:30) / 폴란드 vs 대한민국 (14:00) / 중국 vs 미국 (17:30)에 경기가 예정되어 있으며, VNL 리그경기의 마지막 일정이기에 8등까지 토너먼트에 진출하는 대회 특성상 순위경쟁에 의해 치열한 경기의 향연이 펼쳐질 것으로 보인다. 배구 1경기 …
